The Ultimate Guide To parmak
Bu belirtiler, bireyler arasında ayrımlılık gösterebilir ve kasılmanın şiddetine bentlı olarak bileğsorunebilir.Buz uygulaması kabilinden har ab torbası da vecayı hafifletmede etkin kabil. Hamam sutaş torbası veya ılık suyla ıslatılmış bir çaput, balkılı bölgeye 15-20 an süresince uygulanabilir. Bu, kasları gevşetir ve s